运动刚结束后，如果采用以下【 】的方式，能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。

运动刚结束后，如果采用以下【 】的方式，能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。

A、静坐

B、平卧休息

C、喝含糖饮料

D、放松性慢跑

正确答案：D