疫情期间,自我关怀的方法包括 　　A.在支持系统中寻找资源 　　B.觉察并记录自己对自己的语言 　　C.通过肢体动作进行安抚 　　D.为自己准备一些温柔的、安慰的话

疫情期间,自我关怀的方法包括

　　A.在支持系统中寻找资源

　　B.觉察并记录自己对自己的语言

　　C.通过肢体动作进行安抚

　　D.为自己准备一些温柔的、安慰的话

参考答案:ABCD